感謝鄰居的土辦法，讓我氣色紅潤透亮，拍照都不用開美顏

食材就這三種，蓮藕一節，花生一把，紅棗3顆

蓮藕有兩種，買粉藕更適合煲湯，脆藕更適合清炒，煲湯不好吃。