4款自製飲品,祛濕祛痘又安神,解鎖夏日養生密碼

2025-06-13     開心果     反饋
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做法:

1.紅棗剪開去核,赤小豆提前浸泡2小時。

2.所有食材倒入破壁機,加800ml清水。

3.選擇「豆漿模式」靜待25分鐘。

4.喜甜可加少許冰糖,乳糖不耐可水替換牛奶!
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