夏天必喝黃芪水!補元氣、強免疫、抗疲勞,搭配秘籍大公開

2025-06-17     開心果     反饋
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5.黃芪紅棗水--補皿養精組合

黃芪補氣,紅棗補血養血。這組搭配能促進氣血生成,滋養身體,改善氣血不足導致的面色蒼白、頭暈乏力等症狀,讓你由內而外散發好氣色。

【食材】黃芪5g+紅棗59

【做法】食材洗凈放入茶壺,加500ml水煮15分鐘即可

【適用】經期後乏力/手腳冰涼/腹部贅肉明顯氣皿不足的人
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