適合全家人喝的清潤去火湯！四季清補涼

✅做法：

所有食材清洗乾淨浸泡30分鐘，豬骨，排骨或雞肉焯水，所有材料放入砂鍋中（可加點玉米、胡蘿蔔更加清甜）加入適量清水，大火煮開後轉小火再煲1小時，食用前加鹽調味即可。

這個湯一周煲它一兩次，感覺臉色不黃了，嗓子不幹了，渾身那股沉重感，拜拜了！

四季常備，老少皆宜， 趕緊煲起來吧！