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辦法很土但真的很管用，才喝了7天，睡得又快又香
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功效：潤脾胃，適合嗓子疼、心煩睡不著的人。
食材：雞蛋1個（常溫）、白砂糖少許、香油幾滴
做法：
1.打入雞蛋，充分攪散至起小泡泡。
2.將滾燙的沸水快速沖入蛋液中。
3.蓋上蓋子，燜3分鐘。
4.加入白砂糖、香油，攪勻即可，趁熱喝。
四、玉竹蓮子清心湯
食材：雞蛋1個（常溫）、白砂糖少許、香油幾滴
做法：
1.打入雞蛋，充分攪散至起小泡泡。
2.將滾燙的沸水快速沖入蛋液中。
3.蓋上蓋子，燜3分鐘。
4.加入白砂糖、香油，攪勻即可，趁熱喝。
四、玉竹蓮子清心湯
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