春天多喝這四種茶，疏肝理氣，緩解肝火，養肝護肝，氣血足了，人也更漂亮了！

俗話說"春養肝，病不沾"，肝臟就像身體的"解毒工廠"。春天陽氣升發，正是調理肝氣的最佳時節！

現代人熬夜加班、外賣油膩、情緒焦慮，讓肝臟超負荷工作——容易長痘爆肝火、經前胸脹、失眠多夢...

我整理了4款辦公室/宿舍都能做的養肝茶，材料超市都能買到，堅持喝皮膚透亮、頭髮有光澤，連脾氣都變好！

01🔻 胎菊枸杞茶

推薦理由：每天盯電腦的上班族、熬夜追劇黨一定要喝！清肝火+養氣血，拯救熊貓眼和蠟黃臉！