同事教我的「蘋果山楂菊花茶」，才喝了三天，整個人都舒服了！

蘋果去皮去核，切成小塊，山楂菊花洗乾淨，然後所用食材放入鍋裡面，大火燒開後小火慢煮20-25分鐘，就可以吃了。（蘋果要是不去皮的話，用鹽搓洗一下就可以了）

吃起來酸酸甜的還挺好吃的，平時可以早上煮好了，倒進自己的茶壺裡，帶去上班當做是喝水果茶一樣，既可以養生還可以補充維生素。