天熱必備!菊花茶,清爽解暑,御用秘笈!

2025-07-05     開心果     反饋
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清爽的綠茶配上菊花,提神醒腦效果翻倍!上班族的福音來啦~

適合人群:經常熬夜、工作壓力大的朋友

【食材】

干菊花 8g

綠茶 3g

清水 500ml

【做法】

菊花和綠茶分開洗凈

先用85度水泡菊花

3分鐘後加入綠茶

再燜2分鐘即可

【溫馨小提示】⚠
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