夏天煮蘋果水，2種神仙搭配！清內熱、養脾胃、補津液，讓你舒舒服服過夏天

蘋果烏梅茶

食材：

蘋果1個，紅棗4顆（去核），烏梅4顆，枸杞適量，紅茶適量。

做法：

前面3味煮20分鐘，煮好放入紅茶，枸杞。