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三伏天這碗水連喝1個月，舌苔不膩了、痘痘消了！
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準備材料：排骨一斤、冬瓜半斤、熟薏米一把、蔥姜適量、
做法如下：
1️⃣ 排骨泡水兩小時以上，把血水泡出來後洗凈；
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1️⃣ 排骨泡水兩小時以上，把血水泡出來後洗凈；
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