明天7月20日入伏，別忘了要「扶陽」，這3種扶陽食物可多吃，平平安安過炎夏

【做法】

1. 肥羊肉切薄片，加1勺生抽、1勺香油、少許胡椒粉、薑絲，抓勻腌15分鐘（去膻又入味）。

2. 熱鍋涼油，大火下羊肉快速炒到變色立刻盛出。

3. 鍋里留底油，下大蔥段中火煸到微焦（蔥多點更香）。

4. 蔥軟後倒入羊肉，加半勺生抽、少許鹽，大火翻勻立馬出鍋。 嫩滑蔥香，配米飯三碗不夠吃！

注意：以上3款只適用於日常養生，僅供參考

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