女孩子要多多喝這個！氣色好了臉蛋紅潤潤！！

✅做法：

1⃣️蓮子、百合提前一晚泡發、煮出來會更軟糯

2⃣️蓮子➕百合➕適量清水下鍋大火煮開小火煮30分鐘

3⃣️加入銀耳和紅棗煮15分鐘後放入冰糖煮至融化後關火蓋蓋燜幾分鐘

也可以加入牛奶哦！會更香甜濃郁！喝上一晚碗潤潤的感覺特別下火！！建議所有女孩都把奶茶換成它！真的太養人啦！！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~