閨蜜都在喝的6款果蔬汁！不用運動不用餓，輕鬆喝出好身材！

✅ 食材：蘋果半個 + 小番茄8顆 + 胡蘿蔔半根。

✅ 做法：食材洗凈，蘋果去核，加300ml純凈水，榨汁機打成汁即可。

✅ 植化素：維生素C、胡蘿蔔素、番茄紅素、谷胱甘肽、維生素A！

亮點：堅持喝皮膚透亮發光，像自帶「小燈泡」，省下不少美白精華錢！

姐妹們，每天一杯換著喝，輕鬆喝出好身材和好皮膚，記得搭配適量運動，效果翻倍哦！