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6款養生粥配方秘生髮養姨媽，暖胃，補氣血
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③ 養顏美容粥
💫食材：紫薯＋銀耳/大米＋血糯米
💫可以把大米換成銀耳，更好好，紫薯含花青素，mei白，養顏，抗氧化，夏天也可以喝
💫食材：紫薯＋銀耳/大米＋血糯米
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