8款黑豆水神仙搭配,祛濕掉秤+美白安神,清爽過夏!

2025-07-25     開心果     反饋
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七、黑豆冬瓜皮水——清熱利水,掉秤神器!

食材清單:黑豆10g、新鮮冬瓜皮20g。

做法:黑豆煮25分鐘,加冬瓜皮再煮15分鐘,取湯汁飲用。

好處:清熱利水、消脂輕身,冬瓜皮是天然的「消腫神器」,搭配黑豆增強利水效果,夏天想控制體重、減少水腫的姐妹,喝它!掉秤不是夢!
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