婆婆和村裡老人學的失眠小方子，喝了兩次，一覺睡到大天亮了

小貼士：

桂圓乾最好選那種肉質厚實、無異味的。

煮的時間別太短，20 分鐘左右能讓營養更好地釋放出來。

可以每天喝一次，堅持喝效果更明顯哦。