夏天多喝黃芪水,黃芪10款神仙搭配,多喝好處多,讓你元氣滿滿一整季

2025-08-02     開心果     反饋
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8. 黃芪麥冬飲:空調房裡的潤喉糖

食材:黃芪10g + 麥冬10g + 陳皮3g

做法:沸水燜泡30分鐘,每周喝3次(麥冬性寒,不宜天天喝)。

適合:乾咳無痰、說話多了嗓子冒煙的老師/主播,喝完喉嚨像敷了層薄荷膜,清涼又舒服!
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