5杯紅茶「刮油水」,喝一周腰圍松半指,不用餓肚子也能瘦!

2025-08-05     開心果     反饋
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食材:紅茶5g + 檸檬2片(去籽!不然會苦)!

做法:紅茶煮5分鐘,放涼到60℃再泡檸檬(溫度太高會破壞營養)!

誰適合喝:早上起來臉腫、腿腫的「虛胖黨」!檸檬幫肝臟排毒,紅茶利尿,喝一天尿量都變多,水腫消了整個人輕2斤!

四、紅茶蘋果飲 | 脾虛姐妹鎖死
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