全紅嬋「滿血歸來」的計劃，終於進入實際操作階段了。廣東跳水隊的主教練何威儀宣布！

何威儀在晨會上敲著桌子說：「身體會變化，技術也會改變，但有些東西是誰都奪不走的。」

監控畫面里，陽光灑在跳台的水面上，閃爍著金色的光芒，全紅嬋一次次起跳、入水，濺起的漣漪就像短暫卻耀眼的煙火。