立秋後建議多給孩子做這3道「養肺湯」，滋陰養肺潤燥、安穩度秋

✅3、蘋果沙參玉竹

沙參、玉竹堪稱經典的 「滋陰拍檔」，

蘋果：生津潤燥，益胃潤肺，

沙參：養陰清肺，益胃生津，

玉竹：養陰潤燥，滋養肺胃，

山藥：補脾養胃，益肺生津。