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乾燥季別慌！6款大人寶寶都能喝的甜湯，潤肺養胃+增強抵抗力！
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🍊5. 鹽蒸橘子水——止咳化痰
食材：橘子1個、橘子皮1瓣、鹽少許
做法：
橘子頂部切開，撒少許鹽，用筷子戳幾下讓鹽滲入；
蓋上橘子蓋，蒸15分鐘；橘子皮加水煮15分鐘，兩者混合飲用。
小貼士：鹽蒸橘子是天然「止咳藥」，適合風寒咳嗽初期，但別貪多，一天1次足夠！
食材：橘子1個、橘子皮1瓣、鹽少許
做法：
橘子頂部切開，撒少許鹽，用筷子戳幾下讓鹽滲入；
蓋上橘子蓋，蒸15分鐘；橘子皮加水煮15分鐘，兩者混合飲用。
小貼士：鹽蒸橘子是天然「止咳藥」，適合風寒咳嗽初期，但別貪多，一天1次足夠！
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