夏秋交替，女人要多喝黑豆水，4個搭配輪著喝，地上的「煩惱絲」少了

2. 黑豆雪梨茶

食材：黑豆一把，雪梨乾3片，百合適量

做法：黑豆和百合洗乾淨，雪梨乾沖洗一下，全部材料放入清水鍋中，煮20分鐘就可以。百合軟軟的口感，雪梨的清香，簡單卻讓人放鬆。