煲湯秘訣大公開，學會這6款養生湯，全家都誇你是大廚！

【做法】

1.鴿子處理乾淨，切塊備用，

2.所有藥材洗凈，紅棗去核，

3.將鴿子塊放入砂鍋，

4.加入所有藥材和適量開水，

5.中火燉煮1小時，

6.出鍋前10分鐘加入枸杞，

7.最後加少許鹽調味即可，

小鴿子湯，不宜長時間燉煮，大概一小時左右就行，要是煮得久了，肉質就易發柴呀。