尿酸加重，雙腳先察覺？忠告：若腳踝出現這4個跡象，要提高警惕

戒煙限酒，特別是啤酒、黃酒要嚴格限制，因為酒精會抑制尿酸排泄。對於血尿酸始終居高不下的人，應在醫生指導下使用降尿酸藥物。

堅持定期監測，把尿酸控制在360 μmol/L以下，有痛風石或關節損害的患者則需更嚴格控制在300 μmol/L以下。