秋天鎖死這六款白色潤秋飲！潤燥養肺，讓全家安穩過秋冬

6. 白蘿蔔雪梨飲

秋季容易上火、積食的朋友，這款飲可別錯過。

食材：準備白蘿蔔100克、雪梨1個、百合5克、冰糖5克。

做法：把白蘿蔔和雪梨去皮切小塊，百合泡發，加上冰糖和400ml清水，放進破壁機選米糊模式，一杯清甜的潤秋飲就完成啦。