今日中秋，建議多喝這1碗湯，滋補養生強化體質，勢在必行！

• 飲用頻率：每周飲用 2-3 次即可，無需天天喝，過量滋補易增加脾胃負擔。

中秋過後，養生刻不容緩。這碗山藥百合蓮子湯，用最簡單的食材發揮出滋補養身、強化體質的大作用。不妨趁著時節，為家人熬煮一碗，在溫潤的湯品中守護身心健康，為即將到來的寒冬打下堅實的體質基礎。