腳是人的第二心臟！腳部出現這些異常或是疾病信號

那些腳底板發黑的人，別再自我安慰是「踩髒了」。腳底色素沉著，一部分是激素紊亂、一部分是血流不暢。尤其是對稱性變黑，可能和腎上腺功能有關，得查。

還有人腳趾甲老是變形甚至脫落，那不是鞋不合腳，是甲床營養供應被切斷。長期循環不好，腳趾甲就像斷水的枝丫，先乾枯、後脫落。別只換鞋，該換的是生活方式。

糖代謝紊亂的信號，不止體重和口渴，腳的變化更真實。皮膚變薄、傷口難癒合、甚至輕輕一碰就破，全是毛細血管和小神經的慢性受損。腳，是糖尿病最忠實的小喇叭。