腳是人的第二心臟！腳部出現這些異常或是疾病信號

有些人腳常年冰冷，還以為是「體寒」。但真相往往是動脈硬化，血流被堵得像堵車高峰期，暖氣送不到腳底。再冷也別只穿厚襪子，應該查查血脂、血壓和血糖三兄弟。

腳蛻皮，還有種冷門原因：維生素B族缺乏。尤其是B2和B6缺了，皮膚屏障功能下降，腳底就像刷壞的油漆牆，一層一層掉。別只想著塗護膚品，得從飲食上把營養補起來。

神經末梢病變是一個沉默的殺器，很多人直到摔了一跤、走不了路，才追悔莫及。腳的反應遲鈍、知覺減退，全是神經線路老化的表現。尤其是晨起下地踩地板像踩針，那是神經在「報警」。