常喝山楂水,給血管洗個澡🔥

2025-11-03     老臘肉     反饋
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👉5. 山楂綠茶水|刷脂加速

【食材】山楂干6片 + 綠茶3g(約1茶匙)

【做法】85℃水先泡綠茶,3分鐘後加山楂燜5分鐘

【適合】運動前輔助燃脂|解油膩|提神醒腦
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