頭痛別輕忽！5款中醫食療＋茶飲輕鬆緩解六大頭痛類型

中醫師莊可鈞表示，在中醫經典古籍《素問．風論》提到：「首風之狀，頭面多汗，惡風，當先風一日則病甚，頭痛不可以出內。」莊可鈞指出，這句話描述了頭痛的常見症狀，以風作為描述，是因為頭痛的病勢快速，而頭痛表現多為頭面多汗、怕風吹，劇烈頭痛到無法忍受，而不可外出。

莊可鈞分享，5道適合緩解頭痛不適的食療方和保健茶飲，可以有效幫助舒緩頭痛：