學醫姐姐教我的❗️立秋後要堅持喝黃芪水…

整個人也感覺精神了不少，夜晚🎑也能💤香香

經常熬夜的姐妹們趕緊414，皮.膚透亮了不少呢

📝食材：

黃芪5g 麥冬5g 紅棗2顆 桂圓6顆 枸杞適量