喝了三個月蘋果黃芪水，說一下我的真實感受，真的不一樣了

現在喝了3個月過吧，皮膚狀態好很多了，肉眼可見的紅潤了，最近遇到同事朋友總能被誇最近皮膚和氣色不錯呀。2個好用的食療分享

1. 蘋果一顆，黃芪10克，麥冬15克，枸杞10克，紅棗去核5顆。蘋果切片，全部放入養生壺，煮20分鐘後關火，最後加入枸杞悶5分鐘就可以喝了