什麼調料最易致癌？是味精嗎？提醒：這5種調料做飯時儘量少放

對於日常烹飪，選擇適量、健康的食用油，避免油的反覆使用，從而減少對健康的危害。

雖然調味品是我們日常飲食中不可或缺的一部分，但我們要意識到，過量使用某些調料或者選擇質量不佳的調料，可能會對健康產生潛在的負面影響。

尤其是在調料的使用上，不能一味追求味道的濃烈，而應當注重其對健康的長期影響。