這6款健康飲品,營養又好喝,做法很簡單,1分鐘學會,春天正合適

2023-03-09     旺旺來     反饋
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酸奶可以補鈣和調理 ,早餐有酸奶可以加穀物、堅果、果乾,這樣可以當一頓早餐。自製酸奶的做法很簡單,攪拌一下,等8-12小時就可以有酸奶。

自製酸奶的材料:

酸奶粉 215克,水 800毫升
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