10種排骨湯做法,每天飯前來一碗,營養補鈣

2023-04-21     旺旺來     反饋
10/10
食材:

山藥、排骨、紅棗適量。

做法:

1.山藥去皮,洗凈,切大塊,浸入清水待用;

2.排骨洗凈,放入冷水,焯2分鐘撈出漂凈;

3.取砂鍋,放入排骨,放蔥結,薑片,紅棗;

4.加水,料酒,大火煮開5分鐘;

5.撇去浮末,小火燉80分鐘左右;

6.放入山藥,大火煮開,小火煲至山藥酥;

7.加鹽煲5分鐘,撒些蔥花即可。

轉發收藏起來,營養可口的排骨湯,全家人都愛喝!
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