花菜和它一起炒，比放肉還香，特別入味，老人和小孩要常吃！

將花菜翻炒至斷生，加入鹽翻炒均勻即可，盛出裝盤

烹飪技巧:花菜用淡鹽水浸泡，可以去除灰塵和小蟲，要將西紅柿丁炒制軟糯出水，才能把西紅柿的味道炒出來，菜花炒制斷生即可，口感脆嫩