女人多吃這5種食物，美白抗衰老效果勝過化妝品！

愛美是女人的天性，抗衰老、美白、除皺、減肥，永遠也是女人們最永恆的話題。特別是到了夏天，就算防曬霜、墨鏡、遮陽傘齊上陣，也難逃無孔不入的紫外線！不如對自己更好點，通過這些食物的攝取，從內而外變成更完美的女人。

雖然現在許多水果四季都可以買到，但其實水果都有季節性，采買應時當令的水果，不但價格便宜、新鮮度高，營養也最充足，物美價廉。

那麼初夏時節，什麼水果最是美味健康呢？尤其是對各位MM來說，此時吃什麼水果對養顏美容有益呢？吃妹子為您介紹5種當季水果，趕快去嘗嘗吧~芒果