馬上停止拿它做主食！損肝壞腎 血糖飆升,有人痛風「石頭」長滿全身…

隨著社會經濟條件的迅速發展，現在人們的生活條件也變得越來越好，吃的美食種類也更是越來越豐富，但是隨之而來的卻是富貴病，比如說像高血壓，高血脂，脂肪肝，糖尿病等各種各樣的疾病。

其實這些疾病，都跟我們日常所吃的食物脫不了關係。在我國的飲食習慣當中，主食在我們的一日三餐裡面占著舉足輕重的作用。

人們只有感覺吃了主食才覺得自己是吃飽了飯，但是主食也是讓我們得病的元兇。

這些食物可千萬不能再當做主食了，馬上停止，不僅損肝壞腎，還會使得血糖飆升，趕緊來看看吧。