3種堿性食物，是高尿酸「對手」，年過50要常吃，防痛風，腎臟一天比一天好！

近幾年患有高尿酸的人原來越多，尿酸偏高後對我們的生活會造成很嚴重的影響。很多的老年朋友們都會出現 關節腫脹、疼痛的情況。

其實尿酸偏高的原因有很多，但其中有不少是平日裡吃出來的， 如果大家平時攝入一些高嘌呤的食物，身體無法完全代謝出去，就很容易導致尿酸升高。

01尿酸高的人要多吃3種堿性食物

建議尿酸高的朋友平時要多吃一下這3種堿性食物，更利於血液中的尿酸排出，保護我們的腎臟。

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