今天教大家10種時蔬水果沙拉，健身的朋友都喜歡

食材：苦菊，雞胸肉，黃瓜，玉米粒，豌豆，番茄，藍莓，雞蛋

做法：

1、將熟食雞胸肉放入微波爐里加熱3分鐘，取出切成塊狀備用。

2、黃瓜切成塊，番茄對半切，苦菊撕成大小適中即可，藍莓洗凈備用。

3、豌豆粒和玉米粒焯水，撈出放涼備用，雞蛋煮熟對半切備用。

4、調油醋汁：三勺橄欖油，三勺生抽，三勺蜂蜜，五勺蘋果醋，適量黑胡椒

5、把所有準備好食材放入盤子中，淋上油醋汁攪拌均勻即可。

香腸蔬菜沙拉