蝦仁豆角飯絕對是你不容錯過的一道美味!這道菜不僅味道鮮美,而且營養豐富,對需要補充蛋白質和維生素的人尤其適宜。蝦仁含有豐富的高質量蛋白質和多種微量元素,豆角則富含膳食纖維和多種維生素,雞蛋更是營養之王。蝦仁豆角飯的做法非常簡單,無需太多的烹飪技巧,新手也可以輕鬆上手。
首先,準備好以下食材:
蝦仁200克、豆角200克、2個雞蛋和適量的米飯。米飯可以提前蒸好放涼,炒飯用冷飯更佳。除此之外,還需要鹽、胡椒粉、料酒、生抽以及少許食用油。
開始烹飪之前,需要進行一些簡單的準備工作。將蝦仁解凍並洗凈,放入碗中加入少許料酒和鹽腌制,靜置10分鐘,這樣可以去腥增香;豆角摘洗乾淨,切成約2厘米的段;雞蛋打散備用。