連著喝了大半個月，臉色紅潤潤的，脾胃太舒服了

做法更是簡單到不行，先把紅棗去核，山藥去皮，然後把所有食材一股腦兒地倒進破壁機里，再加入500ml清水，按下豆漿模式，等個30分鐘，美味又營養的蘋果山藥小米羹就做好啦！是不是超級容易上手？