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「睡眠不好，多是肝火旺」，建議多吃這3種湯，清肝火一覺到天亮
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二：【玉竹蓮子桂圓湯】
睡不著是因為心火旺盛，燒得心神安穩不下來，整個人心煩意亂，遲遲進入不了睡覺狀態～
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睡不著是因為心火旺盛，燒得心神安穩不下來，整個人心煩意亂，遲遲進入不了睡覺狀態～
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