卵巢保養/補雌補天然黃T酮，遠離卵巢早衰

我們女人過了35歲開始斷崖式衰老🍂 會雌🐔素不足、卵巢衰退 臉色暗沉發黃，皺紋越來越多 長ban，法令紋越來越明顯 還會出現失眠，脾氣大煩躁易怒等 看到鏡子🪞中的自己，更是煩惱不已 因此女性應該注意luan巢保養，以防卵巢早衰! 養卵巢就是養年輕，臉上用再好的護膚品 也比不上好的作息習慣和食療養生 要好好愛護我們的小花園多喝一些調養五臟氣皿的湯水。黑豆：有補腎益陰、健脾利濕、除熱解毒的功效。黑豆中的異黃酮是一種植物雌激素，有助於調節女性內分泌，對預防骨質疏鬆和乳腺癌有一定作用。桑葚：可以滋陰補血、生津潤燥、增強機體免疫力的功效。桑葚中的花青素具有抗氧化作用，有助於延緩衰老。黃精是中藥材，具有補氣養陰、健脾、潤肺、益腎的功效，無花果有健胃清腸、消腫解毒的功效。無花果中的果膠和纖維素有助於促進腸道蠕動，改善消化功能。雞蛋、滋陰潤燥、養血安胎的功效。雞蛋中的卵磷脂有助於改善神經系統功能，促進大腦發育。將這些食材組合在一起，可以製作出多種美味的菜肴或飲品，如黑豆桑葚黃精湯、無花果燉雞蛋等。這些菜肴不僅口感豐富，而且營養均衡，有助於提升身體免疫力、改善消化系統功能、調節內分泌等。但請注意，根據個人體質和健康狀況，適量食用這些食材，避免過量攝入。