春天，別低估了喝桑葚，搭配得當，氣血足了，脾胃強了，肝更乾淨了

清明前後，爸爸總愛去田地里摘桑葚，摘上幾籃子，回家清洗乾淨，曬乾，泡酒。名為桑葚酒。

春天可是吃桑葚的季節，除了生吃，還可以泡酒、泡水喝。

桑葚水的搭配方法也是超多樣的。今天就給大家分享4種，做法簡單，功效多多，一起來看看吧。

一、蘋果桑葚玫瑰水

桑葚美容養顏、補血滋陰、延緩衰老。玫瑰疏肝解郁、美容養顏。黃芪補氣益氣。枸杞日常生活中常見食材，多用於煮水或者煲湯。 蘋果水很流行的養生水，搭配桑葚、玫瑰、黃芪等食材。太適合女孩子喝了。春天，別只知道喝奶茶飲料，試試這個蘋果桑葚水，補氣血、健脾胃、美容養顏。 食材： 蘋果半個、桑葚6顆、枸杞適量、玫瑰4朵、黃芪10g