春天孩子進入「猛長期」，建議孩子多吃蒸菜，身高長得快

春天是孩子長高長個的黃金期，作為家長，在孩子的飲食上，可要下點功夫。

可以給孩子多吃蒸菜，健康養胃，好吃不上火，身高長得快。

接下來，就給大家分享三款蒸菜，做法簡單，家裡有孩子的，一起來學習學習。

一、豆芽蒸滑肉

「春吃芽，夏吃瓜」，春天就要給孩子多吃芽菜，豆芽清熱解毒。胡蘿蔔清肝明目。瘦肉促進發育，改善貧血。三者搭配在一起，做出來的蒸菜，營養豐富。 我家這幾天，也在做這款蒸菜，味道真的很不錯，小孩子喜歡吃，我也喜歡吃，幾塊錢做一大盆。家裡有孩子的，春天多做來吃哦！ 食材： 豬肉片、胡蘿蔔絲、蚝油、醬油、松茸粉、澱粉、輔食油 做法： 1、綠豆芽清洗乾淨，胡蘿蔔去皮清洗乾淨切絲，豬肉清洗乾淨切片。大蒜去皮清洗乾淨，蔥花清洗乾淨切斷。 2、豬肉片放到碗里，加蚝油、醬油、松茸粉、澱粉、輔食油，抓均勻腌制15分鐘。 3、拿出一個碗，碗里舖上豆芽、胡蘿蔔絲，再鋪上腌制好的肉片，上鍋蒸10分鐘左右即可。