雨連連，又寒又濕，多喝它！

🌧️近期，一直在下雨

每天都會上演幾場⚡️雷暴雨

郊區甚至下🧊冰雹了

持續的暴雨天氣，空氣濕度變大，又寒又濕

- 這種天氣，稍不注意很容易感冒

🤒又kkkk，沒胃口不想吃飯，疲倦沒精神

這時候，我們可通過一些食養方法給自己儲備

好的食補就如糧草，給身體補給

✅今天給大家種草一碗正氣湯，醒醒神