肝火旺盛？喝這4種湯，清肝火，一覺到天亮

三：薏米綠豆蓮子湯

南方的天氣本身就是忽冷忽熱，下雨天就很潮。

這個時候總會感覺身上粘粘膩膩，還容易暴躁，夜晚總感覺睡不著。

這款甜湯就派上用場，祛shi、壓gan火，絕了！

關鍵這味道甜甜糯糯，清甜不齁膩，比喝奶茶、咖啡健康多了。

真是一款有用的小糖水，又甜又粉又糯又好喝。