茯苓喝對了才叫「祛濕王」，8種黃金搭配，從根源健脾，消水腫、抗疲勞、養元氣，每天1杯告別「濕胖」

茯苓+枸杞+黃芪

適合：氣虛乏力（說話有氣無力、動則出汗、易感冒）。

亮點：黃芪大補元氣，枸杞滋陰，茯苓健脾防滋膩。黃芪10g+茯苓10g煮20分鐘，加枸杞燜5分鐘，代茶頻飲。

注意：感冒發熱時停用，以免閉門留寇。

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健脾消腫組合