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夏天喝陳皮水這麼搭才叫王炸！健脾祛濕 + 解暑消食一步到位，連喝 7 天濕氣全跑光！
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7.陳皮菊花茶
材料:陳皮3克(約1瓣)，胎菊5朵
做法:開水沖泡，燜8分鐘
作用:清肝明目，疏散風熱，緩解眼疲勞和上火，適合熬夜上火，眼睛紅腫、口乾、口苦、頭痛的人(脾胃虛寒少喝，孕婦、姨媽量大者禁用)
材料:陳皮3克(約1瓣)，胎菊5朵
做法:開水沖泡，燜8分鐘
作用:清肝明目，疏散風熱，緩解眼疲勞和上火，適合熬夜上火，眼睛紅腫、口乾、口苦、頭痛的人(脾胃虛寒少喝，孕婦、姨媽量大者禁用)
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